目前，相信全国有很多人都遇到了你说的这种情况，一段时间内没有收入，但是钱已经花了，款已经贷了，总得有一个双方都接受的解决方案吧。

首先态度需要端正，面对银行的催款电话，一定要接，有困难就说困难。不能遇到问题，干着急赌气，不想任何办法，结果会越来越乱。换位思考，银卡也是按章操作，不是慈善机构，相信只要我们把困难说清楚，作出适当的承诺，银行不会为难的。毕竟疫情特殊时期，银行也不敢太过分的。

其次，关于贷款问题，从政策层面上来看，早前银保监会网站就发布了《关于加强银行业保险业金融服务配合做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，文件中提到了关于受疫情影响，引发的还贷问题：对受疫情影响暂时失去收入来源的人群，要在信贷政策上予以适当倾斜，灵活调整住房按揭、信用卡等个人信贷还款安排，合理延后还款期限。每个地方应该会有具体的落地政策。

最后，我想说，疫情影响导致没有收入只是暂时的，如果手头实在没有任何积蓄，可以向父母或者亲戚朋友寻求支援，借一些解决燃眉之急。特殊时期，大家都能理解。

以上回答希望有所帮助！

首先，疫情期间催收都没有上班，所以不用担心。你要做的是梳理一下你的债务，看看有多少家，多少款项，分清主次。然后你看一下手里的余款，如果较少的话，你先把计入征信的信用卡，银行贷款或者正规的网贷的最低还款给还上来保征信，对于那些黑网贷，高利贷，如果你已还了本金，或者少许的利息，暂时先不用管它了，他们是不合法的。如果你最低的还款金额都还不上，你还是找朋友亲戚周转一下，开源节流，没钱还不能当借口，一旦被征信拉黑，你将万劫不复，寸步难行！

理性对待，不要拒接电话，和工作人员说尽量多还点，特殊时期看能不能延期还款

你先如实告知银行你目前面对的暂时困难，等工作或者有经理能力情况下及时还款，目前国家与社会也对此疫情出台了许多优惠及信贷减免政策，比如信用卡逾期暂时不计入征信系统，还有对符合救济条件的个人可以申请一些信贷减免及贷款面利息，及国家扶持创收计划。相信银行也会理解及让你延后还款！

其次我们接到银行催款时为要主动配合及积极协商，通过自己让银行给一些延期尽快还款！

首先我们要明确一点。我们的网贷，我们的信用卡是花在什么地方？比如我们网贷信用卡购买了一部手机，那不管你是有这次疫情，还是没有这一次疫情，你的手机依然在你的手中在使用，那这一种网贷这种信用卡是必须要还的，必须要按照正常的还款计划去还。相反，如果你是贷款进行一个公司的正常经营，或者投入到某个行业里面进行运作。那我们就需要去寻找一些展期延期的操作，跟债权方去协商这方面的相关操作，同时也要注意我们的法律法规上面是否对于这一块有规定有补充，比如说我们法律上面会提到很重要的一点，对于不可抗力的因素是如何处理如何处置的，我们需要去找到这些条款，然后和对方去协商去沟通，才能够把事情做到最好。每一次大的不可抗力的因素到来的时候，对于某一些人他是机会，对于某一些人则是危险系数的增加，那还是那句话，成事在天谋事在人你是否在这个过程当中发挥了人的主观能动性，去争取到自己有利的部分。