以拖欠工资为由解除劳动合同，主张经济赔偿。

首先，以未及时足额支付劳动报酬为由离职（依据劳动合同法第三十八条），如果不是在上海的话，还可以直接因此索要解除劳动合同经济补偿金（依据劳动合同法第四十六条）。

其次，维权:1、可以通过当地（劳动合同履行地）劳动监察大队投诉举报索要工资；2、可以通过劳动仲裁索要工资和经济补偿金；3、可以到社保稽核科投诉举报，要求公司补缴社会保险。

最后，索赔金额:1、拖欠工资数额就是实际少发的工资数额；2、经济补偿金是n（计算方式劳动合同法第四十七条）；3、补缴社保是按照欠缴时间和工资标准标准算，超过一年有每天万分之五的滞纳金（滞纳金由企业承担），每个地方略有差异，根据当地具体情况来算。

祝您维权顺利！