慢慢来吧，刑满释放了，不要再去做违法犯罪的事情了，如果找不多工作，就先到夜市上摆摊吧，国家大力发展夜市经济，就是为了那些低收入群体一个保障，因为有前科，去一个企业如果企业要求无犯罪记录，那么就算了吧，一步步来，虽然眼前困难重重，各种贷款逾期，还有要抚养的孩子，这是巨大的压力，当然也是前进的动力，如果能够迎风而上，一定能够打破目前的困境。

目前政策上面，没有对刑满释放人员有重大利好消息，只要人身自由了，通过自己的努力慢慢去改变吧，可以跟亲戚借几个钱开启夜市练摊生活，也可以去找一些企业上班，而不能在家坐以待毙，虽然刚从监狱出来，但是只是坐了1年多的牢，还没有对社会产生较大的隔阂，不是那些坐了十年二十年牢的人出来什么都干不了，就当那是自己犯的错误，已经接受过惩罚了，从头再来吧。

这么说吧，你有案底，征信肯定也花了，所以不用纠结逾不逾期了，直接和银行、支付宝、京东摊牌，放心，他们不会起诉你的，因为没有意义，他们只想要钱，把你起诉了你也还不起，何必呢？协商一下个性化分期，最长5年60期慢慢还。先找份工作稳定下来，赚钱才是硬道理！

稍稍强硬一点，主动联系所有债权方，陈述自己的困难，要求协商按五年60期偿还本金，协商成功的一定要有书面协议，并有对方单位公章。不愿意跟你协商的，不妨直言，告诉对方，你不介意再坐一次牢（但法院没理由判你因为这些债务入刑）。如果欠债实在太多，按照60期分期还是有压力，建议有些小额债务直接跟对方说什么时候攒够了，什么时候一次性还。也别担心什么失信被执行人什么乱七八糟的，反正征信对你来说这辈子都没有任何意义了。然后静下心来好好工作赚钱，首先保证自己家人的基本生活。

振作起来，被关了一年三个月，时间不算很长，并没有和社会脱节。现在的社会，只要肯吃苦，肯定不会饿死。要是没有一技之长的话，先从简单的送快递，送餐之类的做起，同时联系所欠银行和金融机构，说明情况，请求酌情延期并给出一个合理的还款计划。你才30岁，精彩的人生才开始没多久，千万不要自暴自弃，要努力振作，精彩的人生都是靠自己的双手打拼出来的

踏踏实实找个工作挣钱慢慢还，别在进去了，再进去一次你这辈子就很难翻身了。

你很巧妙的把疫情避开了哈哈，说真的，你这情况千万不要去打工，欠款可以申请延期，然后你再用三五千块钱去摆个摊，最好做小吃类的，认真努力做到年底就能走上正轨，明年这时候你基本就能翻身了。我不是算命的，我是用经验告诉你呢

非暴力性的案件相对好点，先找工作有才底气和平台协商，不然就算人家括免你逾期利息你也没办法还，没有过不去的坎再不行就街道居委他们也会帮你的

申请个人破产

还是没解释清楚是主动还是被动逾期 这个社会并没有给普通人太多机会。不如普通人机会更少，我只能说你想办法安静的做一个厂工，有计划的慢慢还，温饱还是不成问题的。

认清自己的社会地位，我国是由共产党执政的无产阶级专政国家，你现在是无产阶段，是国家的主人，还有什么困难难倒你吗。

有羁押证明，银行不会起诉你，但是电话要接，表面有意愿还钱，就是目前能力有限，慢慢还呗