1. 首页
  2. 问题详情

做实习律师大半年,庭上说话仍然会很紧张,怎么办?

做实习律师大半年,庭上说话仍然会很紧张,怎么办?
2022-07-25

把庭上要说的意见提前整理成书面材料,并制作证据清单,开庭时对于程式化的内容,尽量照本宣科。法庭辩论时,边听取对方意见,边起草反驳意见,整理出关键词句,以便轮到自己发表辩论意见时,能够流利表达。

2022-07-25

正常的,执业律师都是这样走过来的。熟能生巧,在案件中多熟悉流程,开庭前做好充分的准备,不行的话就对着准备好的材料边看边说,两三年后就好了。

一点经验,进行分享,希望有所帮助:

一、开庭之前准备工作做足,证据材料提前梳理好,需要提交的答辩意见、代理意见提前准备好文字材料。

二、针对对方的证据、质证意见、代理意见做好记录,并针对性提出自己的观点。

三、做好案例检索工作,准备好类案判例及提炼参考。

四、多查看庭审直播,包括自己以往庭审的记录,查漏补缺、不断精进。

紧张是没必要的,你也许就是庭审的主角。

2022-07-25

这个是正常的,多开庭,多去看庭审直播。习惯了就好了,这个就跟开车差不多。

2022-07-25

我给你提一个建议:尽可能地熟悉案件资料,并能够流畅、精准地表达

刚开庭心理紧张是难免的,如果你对于案件材料十分熟悉的话,能极大地减少紧张的时间,帮助你恢复状态。

所谓对案件材料熟悉,你能否在不看起诉书/答辩状的情况下简明扼要地说明你方的主张/抗辩,一般宣读起诉状都会被法官打断的,这一点应该不用多说;对于证据资料,能否快速地找到具体的位置(如证据材料第几页第几行合同约定blblblbl);对于案件大体情况和重要的时间节点,金额是否已精准记忆。我觉得这些都是很有帮助的,即使你某个部分忘记了,由于对资料很熟悉,翻找起来也是比较快捷的。

所谓流畅表达,你的语言组织是否规范,表述观点时少一些“啊”“嗯”这样的语气助词或停顿,一句话归纳就是,你的嘴巴是不是能跟的上你的大脑,你可以自己录音听一下自己的表述,我遇到的表达流畅的律师真的不多。

我之所以这样建议,来源于我自己的经历。是因为我第一次开庭的时候,指导老师就和我说“今天你来质证吧。”,那时心里还有点发虚,咋啥演习都没有,直接上战场啊,不过想到有指导老师坐镇,心里有了点底。刚开始发言的十几秒,我的声音有点小,书记员都提醒我说“杨律师,声音可以大一些”因为她要记录庭审,后来我的声音渐渐提了起来,因为自己对证据材料十分熟悉(资料完成后到开庭前看了不下五遍),我的举证质证十分流畅,我个人也很满意。由于对方当庭补交了一些证据,自己边做庭审记变回答,有点忙不过来,手都快写抽筋了,不过那次庭审我挺满意的。

多加练习,你会越来越好的。

2022-07-25

律师开庭紧张大可不必,毕竟没人能吃了你~如果紧张我建议你报个培训班,公务员面试培训班,天天在陌生人面前说话,锻炼出来就好了。

2022-07-25

我执业快满五年了,大大小小案子也办过三百多,但是遇到较为重要的案子也是会提前紧张的要命,哈哈。因为重视才会紧张,如果无所谓的案子,十有八九不会有任何紧张的感觉。

用上下齿轻轻咬舌头,把整个舌头咬一边,这样可以改善大脑缺氧。天天坚持咬,大脑供氧充满了,紧张感就减轻了。不妨试试。

你要心里想着我是大爷我怕谁,再说了,法官也根本不想听你说了什么,他们问问事情,经过心里就有大概的判断了,有理也没用

还是准备的不充分,庭审不仅仅准备怎么应对,还要准备如何进攻反驳,要预判对方的说词,看看能否设置陷阱,这几步都准备好了,庭审应该没问题!

本问题和回答均来自本站网友,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:https://www.wangfa.cn/question/9275

相关问题