有人说，很简单，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧！人活一天，就要快乐一天！

这话说起来简单，但做起来难，理想很丰满，但现实很骨感，而且每个人的境遇都不一样，有的人富有，有的人贫穷，有的人身体健康，有的人疾病缠身，有的人想再找老伴，有的人愿意孤独终老......

但是我觉得不管是谁，在决定怎样度过余生之前，面对生活，面对人生，面对余生的孤独，空虚，病痛和死亡，我们都必须要有一个良好的心态，并做好充足的心里准备。

人老了，老伴也不在了，儿女又不愿意管，这样的情况下，我们应该具备哪些心态，做好什么样的心理准备，才能更好的度过余生呢？

1、人老了，该如何面对？

人活一世，草木一秋，生老病死，乃自然规律。我们不要惧怕衰老，也不要畏惧死亡，因为这个世界是公平的，每一个人都老去的一天，每一个人的终点也都是死亡！面对逐渐老去的自己，我们能做的就是珍惜当下，保持乐观的心态，看轻荣辱得失，看淡功名利禄，崇尚自然人生，恬静淡然的看待未来的生活以及整个世界的变化。

2、老伴不在了，该如何面对？

我们经常说，少年夫妻老来伴。但只有人老了，才懂得老来伴的真正意义和重要性！都说疾病猛如虎，但我觉得老伴不在了，随之而来的寂寞空虚冷，才是老年人最大的敌人。很多人都无法从丧偶后的孤独中走出来，惶惶不可终日。

面对老伴的突然离去，我们首先要做的就是宣泄，释怀，甚至大哭一场，把心中对老伴的那份不舍和留念向自己的亲朋好友倾诉出来，这是非常关键的一步。

其次，我们要懂得安慰自己，生老病死，乃自然规律，而且也没有多少对夫妻是同年同月同日死的。一日夫妻百日恩，几十年的感情，突然失去对方，对谁来讲都是痛苦的一件事！但还是那句话，人老了，谁都有死去的一天，只是早几年和晚几年的问题。

所以，一定要懂得安慰自己，劝诫自己，才能慢慢的从这份痛苦中走出来，回归正常的生活！

3、儿女不愿管，该如何面对？

人老了，多一半会遭到儿女们的嫌弃，这就是人性，也是社会现实，什么“你养我长大，我陪你变老”，现在想想，真的太过于理想化。百善孝为先，子欲养而亲不待！这谁都知道，可是有些时候，很多做儿女的也有自己难处和苦衷，他们并不是不想管，而是没有能力和精力去管。

所以，面对儿女的无暇顾及，作为老人还是应该多理解，现在的年轻人压力都很大，车贷房贷育儿费，哪个窟窿都不小！陪父母到老，在父母身边尽孝，有时候真的是一种奢望！而且家家户户都差不多，世世代代皆如此！

对此，我们要放平心态，不要太过于记恨他们，他们不管你，也就意味着你也不需要为他们操心，难得的一份自由自在，何乐而不为！

做好以上心理准备，我们再来具体聊聊，怎样度过余生

如果你身体健康，不管有钱没钱，都要尽可能的让余生过得精彩，少留一点遗憾！

人老了，但心不能老！老伴走了，内心孤独，但绝不能郁郁寡欢，惶惶不可终日！儿女不愿意管，也可以理解为，你也不用管儿女！所以，不管此时的你是60岁，70岁还是80岁，只要你身体没问题，你依旧可以像年轻人一样去追逐梦想，让短暂的人生少留一些遗憾！

1.如果你觉得孤独，你可以去寻找一个合适的伴侣，相互扶持，共度余生！也可以去老年活动中心或者社区养老院，寻找几个志同道合的朋友，对酒当歌，人生几何，畅谈理想，玩味人生！

2.如果你觉得空虚，你可以培养一个兴趣爱好，不管是下棋，钓鱼，养花，遛鸟，健身，旅游，骑行还是收藏古玩……什么都可以，只要你喜欢，比什么都强！只要你肯下功夫，你比年轻人会做的更好，活的更精彩！

3.如果你老了，手里还有些钱，千万记得给自己多留一点，以备不时之需！如果你老了，手里没有钱，那就多锻炼身体，身体健康，就是最大的财富！

人老了，身体健康，自由自在，是最重要的，最幸福的，当然也是最奢侈的，所以我们一定不能暴殄天物，忘掉那些不属于你的烦恼吧！马上行动，让余生过得更加精彩和有意义吧！

如果满身疾病，甚至病入膏肓，千万不要去难为儿女，指望儿女！凡事能自己解决，一定不要麻烦别人，甚至包括死亡！

理想很丰满，现实却很骨感！前文提到的第一种情况，恐怕是每一位老年人的理想，谁都想过那样的生活！可现实往往是残酷的，很多人老了，不仅失去了老伴，自己也是一身疾病，有的甚至生活不能自理，毫无质量，毫无尊严的活着！

正所谓，久病床前无孝子，儿女们不愿意管，甚至嫌弃自己的父母，那是常有的事情！大部分做儿女都有自己的苦衷和难言之隐，还有一小部分那就真的是不孝子孙了，那么这种情况下，我们又该如何度过余生呢？

人老人疾病缠身，是很正常的事情！腿脚不好，眼神不好，高血压，糖尿病，咳嗽，风湿……对于老人来说，这都不算病，至少你生活可以自理！依旧可以做一些力所能及的事情，每天依旧可以活的有意义！

可是一旦你有了一些重病，中风，瘫痪，半身不遂，长期卧床不起，生活不能自理，而此时儿女们又不愿意管！这时候就麻烦了，甚至可以说生不如死！

我觉得人老了，如果真的到了生活无法自理时，就算有再多的钱，再孝顺的儿女，活着也是一种受罪！那种生不如死的感觉，别人是无法体验的，喂什么，吃什么，喂一口，吃一口，别人不喂，就要挨饿，别人不管，就要尿床，整天被别人推来推去，搬上搬下，时不时的还可能被骂几句，这样的生活，真的毫无质量，甚至可以说毫无尊严！

所以，如果我老了，也没老伴了，儿女又不管，真的到了生活不能自理时，我会常备一瓶安眠药或者农药在身边，不麻烦儿女，也不为难儿女，熬不下去了，真的不想活了，就自己解决了！这样对自己，对儿女，都是一种解脱！从这个角度讲，安乐死真的应该尽快实施！

总结

我国早已经进入了人口老龄化阶段，而且目前，至少70%以上的大中城市，老年人家庭属于空巢家庭，而农村留守的老人，更是有1600万，另外全国还有4000多万的失能老人。

说归说，闹归闹，还是希望每一个做儿女的能够尽可能去关心老人！孝敬父母，是中华民族的传统美德，也是我们做人的底线！谁都有难处和苦衷，但这都不是我们可以不孝敬老人的理由！

所以，多关心老人，尽可能的孝敬老人吧！不为别的，就算是为自己的子女做做榜样也好！你们说是不是！

人老了，若出现这种情况，作为失偶老人一方，应该做好这五个方面的准备。

首先，要在自己思想上深刻认识，人的生老病死是天定。是人生的必然規律，没有一个人可以愈越活长生不老的。夫妻感情无论多么恩爱，也决不可能同年同月同日死，总有一人先逝是肯定的。不要太悲伤，尽快节哀从伤痛中走出。正确面对失伴的事实。做好应对弧独的思想准备。

有了这样的心态，你就不会长时间的处在失偶的痛苦中，让自己很快自我解脱。人们都说心态决定一切，有了这种心态，你就能在短时间里，跳出失伴的痛苦，让自己心归常态，正确面对失偶后有序的生活。

其次，当自己的情绪平稳后，根据自己的年龄，身体状况，经济条件等生存能力。慎重考虑就个人情况，是否还需要找个适合自己的伴，伴着走完余下的人生。

若条件许可，找个伴伴着过，那是最理想的了。既可以彻底解决弧独，也让自己精神和生活上，有了依靠和安慰。两个人日子里，可相互体贴和关照。在屋有人聊天不寂寞，出门有人陪伴心情好。特别是头疼发热感冒，床前有人端水送药。一日三歺有保证，若住院还有人陪护。这个生活，是失偶后最最理想的唯一最佳选择。

第三，如果自己经济条件比较丰厚，也不想找伴。就选择条件较好，服务一流的养老院去。条件好，服务到位，肯定会收费高，但自己资金许可，付得起。在这样的养老院欢度晚年，也可以说是幸福的。

第四，上述二条《二，三》，如果自己都不作为选择。从内心愿意在余下的日子，自己一人生活下去，那就不能怕弧独。身体好还可以，但到老了行走不便，或失去生活自理能力时，问题就会很多。想喝口热水，自己不能烧，想吃可口的饭莱没人做。真的如果断了气，停止了呼吸，第一时间连个报信的人就没有，真的很可怜。这样的例子在社会上不少见。

最后，就是丧偶后，无论你选择何种生活方式，千万都不要忘记，让自己拥有一个好的健康身体。健康就是福，这是人类的普遍共识。既然你是巨富大款，腰缠万贯，没有健康的身体，钱就变成了纸。有钱也花不出去。生不带来，死不带去。

因此说，对每个老人来说，健康是福最能体验。没有健康的身体，一切等于零。

人们都说，老年人的幸福，必须拥有五有四必备才有晚年幸福。

四有:有个伴，有个窝，有老本，有几个知心朋友，有健康的身体；

四必备：老有所依，老有所为，老有所享，老有所乐。拥有这几个条件，健康身体是前提是保证。

根据给题，提出这五点建议供参考，恳请批评指教。

我今年62了，下过乡，当过兵，下过岗，命不好：先后两个女人结过婚。二婚女在我5O几岁下岗时转移走了几拾万存款与我分手了。我都没有怕过，继续努力挣钱。如今退休好几年了，也有了孙女，和孙子。，也有4千多退休金，我喜欢一个人过，自由自在。好多人给我介绍女的我都怕了没同意，我感觉－个人生活也幸福，自己会洗衣服会做饭，上上网，战友同学群玩玩也开心，万一那天身体不行了也不用怕，早走晚走大家都得走。

假如你老了，老伴先走了，儿女又不愿意管，该怎样度过余生？这个问题我来回答：

假如你老了，老伴先走了，儿女又不愿意管，该怎样度过余生？没有人可以永远年轻，谁都会有老去的一天，但是如果老去以后无依无靠，老伴先自己一步离世，儿女不在身边，或者儿女又不愿意赡养自己，那这样的人生在很多人看来可能就没了意义。

但是，我是这样想的，无论如何这一生都是自己的，自己是自己人生的主人，我们可能对于外界的一切条件无法改变，但是我们可以控制自己的心态，即使面临这种情况，老伴先自己一步离世，儿女不在身边，我也要拥有积极乐观的心态。

只有拥有生活的希望，对生活饱含热情，才能真正意义上使自己的余生过得有意义有价值。

如果我拥有一定的财产，并且很健康不需要别人帮助，可以独自行动时，我会选择去旅行，报名一家旅行社，没事的时候就出去玩散散心，还可以在旅行社认识志同道合热爱旅游的人，去自己年轻时没去过的景点看一看，或者去自己原来去过但还是很喜欢的地方瞧一瞧。

相信这时候再去，肯定和自己原来去时候的感受不一样，因为这次来到这个地方是自己带着自己拥有的人生经历来到的，相信在欣赏美景时，又多了一些自己的看法和感受。

在旅行放松自己身心的同时，结交一些好朋友，这样也会使自己不至于那么孤单，身体和灵魂总要有一个在路上，相信行万里路肯定会带给自己不同的体验。

也许，年轻时忙于工作，为家庭付出了一切，但是等年纪大了以后身体还是很健康，那就应该出去走一走，弥补一下年轻时没有好好去旅游的遗憾。而且现在可谓毫无牵挂，想去哪里就去哪里，有的是时间，只要你身体足够健康，并且经济实力还可以，你就可以选择出去旅行，并且现在的旅行社经常推出“夕阳行”这种专门为老年人策划的旅游路线。

自己没有精力去策划，旅行社会为你安排好一切行程，并且还会为你提供安全保障，自己花钱就可以了，旅行社会服务到家。并且同行的一般都是老年人，行程会很轻松，也不会那么累。

如果自己不愿意受到旅行社的束缚，自己身体情况也相当不错的情况下也可以自己策划旅游路线。这样时间安排更合理，但是作为一个老年人，还是建议大家结伴而行，这样互相之间还有一个照应，如果身体突发什么情况还有人负责。

旅游回来，可以好好休息一下，闲来无事就去跳一跳广场舞或者以其他方式锻炼一下身体，都说身体是革命的本钱，无论怎样作为一个老年人，身体健康还是最重要的。跳广场舞就是为了休闲娱乐外加锻炼身体，别看每天运动的时间不多，但是要是每天能坚持下来，或者一周运动几次的话，对身体是十分有好处的。

如果不喜欢跳广场舞那么热闹的氛围，或者感觉自己的乐感没有那么强，那就可以选择其他的健身方式，比如和朋友约着去打打羽毛球，傍晚或清晨没事的时候去散散步。

如果一个人，觉得孤单还可以养养猫遛遛狗，其实孤独并不可怕，最重要的是，你要找到合适的方法对抗孤独。同时也可以培养一下自己其他的爱好，追求潮流的老年人还可以没事的时候去学学摄影。

我的一个亲戚就是这种情况，老伴走得早，儿女又不在身边，宁愿给她打钱让她去养老院，也不愿意亲自来照顾她，好在她身体是相当不错，可以自己照顾自己，所以，她也不愿意去养老院，于是她就自己报了一个摄影班。

每天跟着老师学学摄影，为了学习摄影完成老师布置的作业表现得可积极了，自己不仅出钱买了相机专心学习，还专门为摄影购置了一大批东西，起初有人说她走火入魔被骗了，但是，见了她几次发现她不仅时尚了，而且气色也愈来愈额好了，根本不像一个‘空巢’老人，现在大家都觉得她是在为自己而活，而且越活越年轻了。

你的时间花在哪里，就决定你会成为一个什么样的人；当你为自己而活，为自己的生命而活时，你才真正感到快乐。而且现在社会上有很多专门为老年人提供的休闲娱乐项目，没事时可以学学插花、打打牌或者看看书。

现在很多年轻人也都认识到了要培养一项爱好，这样在自己年纪大的时候还可以休闲娱乐一下。年纪大的时候如果真的可以做到有钱有闲，而且还身体健康真的是让人很羡慕了。

如果我的身体状况不是那么好，我就会选择去养老院，在养老院中不仅会有人照顾我，还会有一群老年人，这样也不至于感觉到很孤单，现在很多老年人可能比较排斥去养老院，认为那比计较丢脸，是没人照顾的象征。

其实，自己也没必要这样考虑。现在随着大家经济生活条件的改善，养老院的各方面条件也变得很好，基础设施日渐完善，而且一些相对于高水平的养老院各方面服务都非常不错。养老院也称敬老院，主要是收养那些没有儿女或者法定赡养人的老年人，或者因其他原因而不能在家生活的老年人。

并且随着国家的发展，养老院的全部费用由国家负担，个人甚至还可以按规定领取一定的养老金，所以当你身体不适合自己一个人在家在生活时，养老院真的是一个相当不错的选择。现在养老院在各个地方日渐普及，很大程度上是为了日渐严重的老龄化社会做准备。

而且国家也大力提倡和支持，儿女不能尽到赡养义务，或者不方便尽到责任的老年人去养老院；养老院为老年人的生活提供更便捷的服务和帮助。而且你可以根据自己的经济水平选择适合自己的养老院，你的经济层次决定你生活的圈层。

如果你经济条件很不错可以选择去一个相对不错的敬老院，在那里你会接触并认识到和你处于同一圈层的老年人，沟通起来也没有什么困难。总比自己一个人闷在家里，无依无靠、照顾不了自己好很多。

如果你的经济水平并不是很好，那就去一个相对来说还不错的养老院，这样也不会给自己添什么经济负担。如果你真的对于养老院极为排斥，那你就可以选择找护工来到家里照顾自己。

现在老年护工这一行业也发展得非常不错，这些护工一般都训练有素，经过专门的培训，你选择了他们，足不出户就可以享受到很好的服务。在身体条件不佳，又不想去养老院的情况下，请护工真的是一项不错的选择。

这些都是在自己经济实力允许的情况下，我们选择的度过余生的方式，如果到了老年，你的老伴先你一步离开人世，自己的儿女又不愿意尽赡养的义务，而自己同时有没有什么经济实力允许自己去旅游、请护工或者去养老院，那你就可以试一试，可不可以通过别人介绍的方式认识一下其他无依无靠的老年人。

都说老来伴、老来伴，如果在自己年老的时候，也能收获一份真挚无欺的爱情也是极为美满的。有一个人可以依靠能够来照顾自己，无论怎么样来说，都会是心灵的一种慰藉。

我们不求这份夕阳恋情多么的轰轰烈烈，只求他平平淡淡，能够互相依靠就好。爱是互相的，当你给予一个人无私的关怀就会收获别人的真心。“害人之心不可有，防人之心不可无。”切记不要贪小便宜而误入诈骗团伙的手中，最后可能“赔了夫人又折兵”，到头来人财两空，一无所获还平添悲伤。

如果你真的身体不好，而且没有经济财产可以度过余生，自己的余生就是无依无靠的，那你就可以选择向政府寻求帮助。现在，我们国家的社会福利待遇非常好，各方面对于老年人照顾得很到位。

你可以向政府说明情况，申请低保或者其他保障金；政府相关部门也会尽全力保证你的权益，肯定不会让你无家可归，流离失所的。你需要做的就是照顾好自己的身体，保证自己的身心健康，拥有积极的生活状态，尽自己所能不去给社会还有其他人添麻烦。

如果你是退休人员还会有养老金和各种补贴；如果你在年轻时买了保险，一些保险公司也会提供相应的保险金。

人口老龄化不仅是现在中国要面临的一大问题，更是世界上很多国家难以解决的问题。所以我们要有充足的准备预防人口老龄化带给我们的问题，以积极的心态度过余生，尽管你的另一半可能先你而去，你的儿女又不在身边或者不愿意尽赡养义务，但你是重要记得这是你的人生，你没必要因为外界条件的改变而放弃过好自己的人生。照顾好自己的身体，精神饱满地迎接每一天才是我们应该做的。

村里的张大爷在他45岁的时候，妻子因患癌症去世，所以他一个人把两个女儿抚养长大，结果两个女儿都远嫁他乡，丢下他不管不顾。

张大爷是本地某企业的退休工人，他有积蓄还有退休金，所以对于养老的钱，他是不发愁的，他发愁的只是没有老伴也没有子女在身边陪伴自己。所以在他退休之后他想利用去跳广场舞时，为自己寻找一个老伴，陪自己安度晚年。

但是他担心女儿会反对，所以在他相中女方之后，他先征求了两位女儿的意见。没想到两位女儿都反对他的做法，她们觉得张大爷的做法对不起自己的母亲。因此张大爷就放弃了自己再次择偶的想法，可是他一个人在家有觉得无聊。

他寻思着自己有钱而且还能帮女儿做家务和带孩子，女儿应该不会嫌弃他，所以就坐车到深圳去找他的大女儿。刚到大女儿家的时候，女婿和大女儿以及亲家公，亲家母都很欢迎他，但是他居住了一个月之后，女儿便经常问他，什么时候回老家。

当他告诉大女儿，说自己想跟着他安度晚年的时候，他的大女儿哭了，一脸委屈着对他说：爸，我是嫁来他们家的，在这个家里还有公公婆婆一起居住，我在家里又说不上话，你长期居住在这里，我没有意见但是他们会有意见的。

张大爷听了女儿的话之后，收拾了行李第二天就离开了大女儿的家，在他离开的那一天她女儿还给了他三万元现金，并且嘱咐他有事给她打电话。张大爷离开大女儿的家之后，他不甘心回老家，于是又坐车到武汉找小女儿。

小女儿把他安顿在一家旅馆里，并且对他说家里有公公婆婆一起居住，太挤了所以住不下，希望他能理解。当时张大爷觉得只要能经常跟女儿见面，就算不去她们家居住也开心，后来他居住了一个月之后他的小女儿也对他有意见了。

他的小女儿说：爸，我建议你还是回老家居住吧，你长期在外居住很浪费钱，而且我每天工作很忙，回家又得照顾家小，而你在这边我又不放心，不能不来看望和照顾你，你就当是为我考虑回老家吧，有时间我会回去看你的。

他寻思着小女儿这么为难，于是就给小女儿转账十万元，然后自己坐车回到老家居住了。因为两个女儿的反对，所以他回来之后也没敢找老伴，只是每天无聊的时候进城去跳广场舞或者是跟村里的老人们在村里下象棋。

后来在他68岁的时候，有一次上楼梯时不慎摔倒，就去世了。我们村里人对他的突然离世是这样判断的，我们认为当时他手机不在身上，而且他摔倒之后没有力气去到手机在的地方，同时也没有力气大声呼救所以才因为摔倒离开人世。

后来是他的邻居，发现他好几天不出门而且他家里没有任何动静，觉得异常然后进到他家里去查看才发现他已经去世。然后邻居才通知他的两位女儿，回乡给他办葬礼。为此，他的两个女儿悔不当初，只可以时光不能倒流。

通过张大爷离世的例子，我认为如果有一天我老了，而老伴已经不在，儿女又不愿意管我，我会选择以下四种安度晚年的方式，其中一个方式来安度晚年。

第一种方式，找老伴。因为儿女都不管我所以他们没有权利，没有资格管我找不找老伴，他们只考虑自己，没有考虑我的晚年生活，所以我也不必考虑他们。因为有老伴之后，至少生活会相互有照应而且至少不会孤单。（上策）

第二种方式，跟亲戚。如果自己有积蓄的情况之下，或者虽然没有积蓄但是还有力气能干活的情况下，我会提前选择去亲戚家安度晚年，因为自己有钱又能干活，大多数亲戚都不会嫌弃我，因为我去他们家不是白吃白喝。（中策）

第三种方式，请保姆。可以选择请一个保姆来照顾自己的晚年，并且在房子里装上监控，防止自己生活不能自理的时候保姆会欺负自己。让子女能通过监控看到我们的日常生活，能防止保姆趁自己行动不便的时候为所欲为。（下策）

第四种方式，养老院。其实去养老院跟养老院的老人们一起居住还是蛮开心的，虽然养老院的生活环境以及生活条件自己可能会不适应，但是至少不会孤单，同时至少能在自己病危的时候，能有人发现并送自己去医院抢救。（下下策）

以上我讲述的四种安度晚年的方式，都是建立在有经济条件的基础之上。当然我们都是有经济基础的，不论是身在农村还是身在城市，我们都有属于自己的房子，我们是一家之主，既然子女不愿意管，我们就把房子卖掉，拿钱去租房子居住。

或者是跟想买房子的人签合同，先要求对方给钱，给我们开支，等我们去世之后房子就属于他。这种方式，前提是房子的价格便宜人家才会愿意。这种卖房子的养老方式是无奈之举，既然子女不孝，不愿意管我们，我们又何必把房子留给他们呢。

这是每一个进入老年的人必须要面对的事。

人老了，老伴儿也可能先离去，孩子也可能没有能力、或者不赡养父母，这个时候，老人的生活就会很艰难。

母亲的老邻居吴大娘，有两个儿子，孩子结婚后，吴大爷一直跟吴大娘相依为命，吴大爷有退休金，他们老两口子的生活还过的去。

突然有一天，吴大爷去世了，吴大娘想去儿子家养老，可是两个儿子都不想让她去，大儿子家里是条件不好，2儿子是做的养老女婿，在家里说了不算，不敢让吴大娘去养老，吴大娘只好自己一个人生活。

吴大娘的岁数越来越大了，手里的积蓄也没有了，她的生活已经成了问题。

吴大娘75岁的时候，又嫁人了，她的要求不高，只要有饭吃、有地方睡觉就可以了。

她的2个儿子对她不理不问，似乎与他们无关；万幸的是，她找的老伴儿对她还挺好的。

老来难，人老了确实难，如果身体健康还可以照顾自己，如果身体不好，后果不堪想象。

我是一个偏瘫病人，现在有爱人照顾我，我还可以衣食无忧，如果爱人不在了，我的生活也是难题。

我就一个孩子，我老了，如果老伴儿先走了，如果儿女又不愿意管，我的余生这样度过：

1.坚持锻炼，让身体好起来，至少保证自己可以自理

2.好好的写点东西，认真做自媒体，争取早日实现财富自由

3.如果我有了足够的钱，就去养老院，也可以跟好朋友抱团养老

4.如果我有了足够的钱，也可以请一个雇工妹妹来照顾我

5.如果我有足够的钱，离儿子近点，让他经常来看看我

6.如果我有了足够的钱，也可以住的离侄女们近点，让她们照顾我……

这一切都需要钱，所以，人老了，要保证身体健康，手里还要有足够的养老钱，才不会活的很艰难。

我这一代父母，家里几乎是独生子女，他们的生活已经很艰难了，我不想给儿子添麻烦，期待自己能早一天实现财富自由、与爱人一起过好余下的日子。

残疾人也不可怕，做自媒体一样可以自食其力，只要有信心，前方一样是光明大道。

【我是刘芳，专注爱情、婚姻、家庭情感问答，感谢朋友们关注浏览，祝朋友们幸福快乐！】

我要面对现实，为儿女不当孤儿，我要坚强的生活下去。我是个性格开朗乐观的人，按照自己的想法安排一个人的生活。出去旅游，学习游泳，跳广场舞，奔走商场，超市热闹人多的地方，去扶平伤痕。当有个健康的身体时，虽然也时时思念他，但可以和孩子家人快乐的生活。随着年龄的变化，我真成为老年人了，身体状况不好，大病没有小病缠身，让孩子们耽误工作照顾我最不忍心。为此我改变了原来的打算，找个老伴彼此有照顾，即减轻孩孑们的扶担，又身边有个说话的人。找老伴我不图他钱财，房产，（婚前财产各归各位不带入新家）只要身体健康，厚道，本份，也想找个人陪伴到终老。在生活中我是多面手，过日子有个人打下手即可，孩子们各自都有自已的家庭。过日子用我们的退休金去享受我们的生活，出去旅游，冬天去海南春季回东北，有人陪伴登车转机都不惧，日子过的也算有滋味。十四年了我们生活的很幸福，身边这个人不离不弃的伴随你，使你没有孤独寂寞，享受家的温馨。……

生活中见过很多这样的孤独老人，有的和儿子住在一起，有的和姑娘住在一起，有的一个人住在原来的老屋自己做饭自己吃，看到他们的样子我也想到了自己，夫妻俩总有一个要先走的，万一老伴先走了，孩子又不管，怎么办？

现在都是独生子女，从小娇气任性说一不二，结婚后还要面对双方四个老人的养老问题，压力山大啊，有时候想管又怎么能管过来啊！

如果我身体还算健康，就自己买菜做饭，闲的时候就约上三五好友聊聊天，钓钓鱼，一起回忆一下年轻时在一起的时光。这一辈子烟是戒了，独好酒，不能见肉，见了就非喝不行。说到这想起了小时候做了好吃的，让孩子去买两瓶啤酒，孩子百般的不愿意，最后加一根棒棒糖钱才屁颠屁颠地跑去买了，回来时满头大汗，那时候的时光想起来就心里甜甜的。

如果我生活不能自理了，我会用我的退休金雇一个护工来每天照顾我，也可以把我的房子经过评估、公证抵押给养老院，用来冲抵住养老院的费用，退休金我要自己存起来留到最后时刻，孩子们既然都不愿意养我了，房子和钱也不会留给他们的。弥留之际，我会打电话叫来福利院和养老院的领导，在公证员见证下口述一份遗嘱，除去身后办事所用开销，留下的所有资产全部捐给福利院的儿童。

我也可能会再次遇到一个通情达理的、善良的另一半，如果能在一起唠唠嗑，互相说说理解鼓励的话，那就在一起吧，至少不那么孤单，也能相互有个照应。时间长了，我如果先她而去，房子和钱都留给她吧，毕竟也是夫妻一场了。

老了没孩子照顾，现在想起来都想哭，觉得自己太可怜了，是自己没把孩子教育好。

好在一切都是假设，孩子还是比较孝顺的，上大学期间两次获得奖学金给我和她妈都换了新手机，而自己还用着三年前的旧手机，这样的孩子以后我老了不管我？谁信啊！

我家邻居，今年60多，老伴是突然间去世的，好像是脑梗吧。两个儿子，都住的不远，但来的也不是太勤快。

老太太每天骑着小三轮去捡一些垃圾，一些附近超市丢掉的菜叶啥的。

老太太捡了一只狗，这只狗每天都跟在老太太身边。老太太还喜欢养花，她会把捡来的一些破盆啥的简单修整一下用来养花。

老太太没有工作，位置退休金，她会去附近的地里帮忙，从而拿一些报酬。至于两个儿子是不是给她钱就不知道了。

老太太有两个特点，一个是话特别多，一个是特别能喝酒。每次我妈来的时候，在家里请她随便吃点，她都会回家拿酒来喝，我妈不喝酒，她就自己喝，酒量很大，一次一斤白的没问题。

朋友都说我这人想法比较激进

我曾经告诉他们，如果我儿子要结婚，那就自己去找对象，自己去买房子。家里可以给你准备一部分彩礼，但我绝对不会把全部老底掏干净来给儿子娶媳妇。

我还告诉他们，如果我闺女要结婚，也需要自己去找。自己认定了就不要后悔，彩礼钱她自己看着办，我不会管。陪嫁也会准备一点，但也不会太多。

我还告诉他们，我老了，不会给子女添麻烦，我会出去走走，至于能去哪，不知道，走到哪也不知道。但我的想法就是在路上发生了什么意外，那就埋在那里吧！

养老从来都是自己的事

养老这是一个社会问题，一个大众话题。咱们晚辈就应该做到自己的义务和责任。

但就像邻居老太太一样，谁也不能保证子女天天陪着自己，给自己吃喝。还是得需要自己手里有钱才行。

去养老院也行，但我不喜欢那种地方。假如真的有一天我老的不会动了，嗯，好吧，安乐死吧。

假如人老了，老伴先走，子女不愿意管，说白了就是晚年孤苦伶仃，无人问津，这样的晚年生活非常悲惨。

我们不妨摄设想一下，当我们自己年老后是这样的情况，该怎么度过一个有意义的晚年，又该如何防止这样的情况发生，我觉得非常有必要深思一番。

我们老去之时，子女皆已成家立业，我们作为父母的责任已经完成，即使子女不孝顺，但该愧疚的绝对不是父母。

所谓“仔大仔世界”，年轻人的生活，随他们自己去享受。我们辛劳了大半辈子，总算有时间过我们想要的生活，决不能白白浪费掉，但毕竟年老了，身体大不如以前，为此，我们可以分成两个时间段来讨论下晚年生活。

第一个时间段，是尚有自理能力之前。

退休后到丧失自理能力前，是我们老年生活最重要的时间段。怎样才能活出精彩，活得有意义，我有想过自己的生活方式：

01 中国这么大，一定要去看一看。

据全国老龄办的调查数据显示，每年的中国旅游人数中，老年人占了20%以上，且占比越来越高，这表明老年人越来越看重晚年的生活品质。

旅游一直是老人年最喜欢的事之一，毕竟年轻时要为家庭打拼，忙于事业、应酬，退休后时间富裕，有退休金的老人也有一定的经济能力，到外面的世界看一下，亲身领略一番国家的大好河山，各地的风土人情岂不美哉。

02 寻找良好的兴趣爱好，充实老年生活。

兴趣爱好对老年人来讲是非常重要的，它不但能充实老年生活，刺激对生活的热爱，还能促进神经系统对身体各器官、系统的良性调节，对延迟衰老，预防老年痴呆有非常重要的作用。

一般来讲，老年人的兴趣爱好是宜静不宜动，其中又以有适当脑力活动为最佳，如打麻将、摄影、象棋、书法、绘画、写作等等，另外含有适量运动的爱好也是可以的，如打太极、唱歌、游泳等。

只要是有益身心健康的兴趣爱好，我们都可以尝试一番，唯有这样，老年生活才不会枯燥乏味。

03 发挥余热，为社会奉献一份力量。

近些年，越来越多的老人成为一名光荣的志愿者，或是用自己的专业技能，或是在服务性质行业发挥余热，为社会做贡献。

据数据显示，截止2020年底全国基层老年协会已发展到近60万个，老年志愿者近3000万人。这说明越来越多的老人热衷于公益活动，以他们丰富的生活经验，给需要帮助的人带来便利，同时自己也能获得精神上的满足，从而活得更加有滋有味、丰富多彩。

第二个时间段，是丧失自理能力后。

人活一世，最重要是活得有尊严，就是要自重以及被人尊重。在我看来，老人最起码的尊严，就是有自理能力。

据数据显示，我国现阶段失能、部分失能的老年人口已高达4200万，占60岁以上老人总数的11.8%。这些老人在穿衣、吃饭、洗澡、如厕等方面的基本无法自理，需要24小时不间断、全方位地照料。

先不谈这样的生活有没有意义，就说在日常生活中，一切事情都要靠人帮助，就如同木偶般被人操控着，没有一丝做人的尊严可言。

如果子女孝顺，自己也有足够的养老金，留恋世间尚有点意义，如果子女不管不顾，有条件就去养老院，否则就只能是敬老院，情况再坏点，就只能顺其自然了。

人都会有老去的那天，那么为了保证晚年生活的质量，我们在年轻时就必须做好相应的工作。

社会保险是必须要买的，特别是养老保险和医疗保险。

社会保险是国家和社会赋予我们的福利。虽然我国如今的社保有着种种的不足，近些年缴费的金额也在逐年提升，但我强烈建议大家，该交的还是要交，其中养老保险和医疗保险是必须要买的。

据相关数据显示，2020年我国60岁以上老人高达2.48亿，其中能领取居民养老保险的老人只有1.07亿，剩下那1.4亿人只能领取100块左右的的基本养老保险，对生活而言只能是杯水车薪。

但如果我们在年轻时买足了养老保险，那么，待我们退休后，每个月起码都有2000元以上的固定收入，基本能维持正常生活了，不需要依靠子女救济，最大限度减轻他们的负担。

其次，医疗保险也是必须要买的，特别是老年人，身体各项机能下降，容易患病，而且痊愈时间比年轻人要长得多，这使得医疗费非常高昂。

如今看病贵是很多朋友的的共识，在一些大医院，治疗一个小小的感冒，少则几百，多则上千的事情是时有发生。如果没买医疗保险，则自己全额付款，很伤钱包的。

年老之后，有固定的收入来源，有医疗保险，才是老年生活最坚实的基础，所以在年轻时，一定要把社保买齐全了。如果有条件，再购买长期护理险也是个不错的主意，保证在丧失自理能力后，有专门医护人员定期上门护理，不过这个险种目前还在试行当中，只有部分城市能享受得到。

保证身体状况良好，减少各种疾病的产生。

健康的身体才是一切的基础,特别是老年人，身体各项机能衰退，很容易患病，其中以脑血管疾病、神经系统疾病、心血管疾病，呼吸系统方面疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等为主。

但在现实中，一些老人的身体却能保持非常健康的状态，如钟南山院士，如今85岁高龄了，依然能健步如飞，为国为民奔走于抗疫前线；又如袁隆平老先生，今年91岁了，依然步履稳健，思维敏捷，仍然坚持科学研究。

事实证明，只要保持乐观的心态，规律的作息时间，适当的体育锻炼，以及科学的饮食，很多老人都能避免或者减少患病的几率，保持健康的身体状况。

写在最后：

我们终将老去，未来的生活究竟是怎样，谁都想象不到。如果真的在年老后，老伴先走，子女不管，首先要反省自己这一生的所作所为，如果没有尽到为人夫（妇）、为人父（母）的责任，那年老后孤苦伶仃是自作自受。

但如果能做到对伴侣、对子女尽心尽责，那么即使年老后子女不管不顾，则在晚年就更要活得精彩，活得有意义，才不枉来人间一趟，不辜负父母的一片苦心。

毕竟几十年的人生，人世间的喜怒哀乐、酸甜苦辣都偿遍了，也无愧于任何人。待我年老后，不求活得太久，只求走得体面。